“投了上百份简历，降薪40%转岗技术支持，依然无人问津。”——这是一位拥有5年IVD研发经验的小红书博主自2025年初被裁员后的真实经历。

别说工作5年了，小编拥有10年以上工作经验，还历经IVD研发、技术支持、销售、市场多个岗位，妥妥的“复合型人才”（有点自卖自夸了哈），几乎是要走上市场副总监的位置，奈何企业遭遇资金问题，在7月底被裁员。距今已经有2个半月，投了三百份简历，最终只拿到3份面试机会，还是朋友推荐的。

不是个人能力不行，而是当下是IVD就业寒冬。

某招聘平台调研显示，IVD行业求职者平均空窗期已延长至6-8个月，部分资深从业者因技能单一、薪酬预期高，成为企业“避雷”对象。

与此同时，对比2023年与2024年员工人数，40余家IVD企业裁员总人数达到10525人。而35岁以上的从业者，更感受到前所未有的就业压力。

逆商：逆境中的核心竞争力

当智商和情商相差无几时，逆商（Adversity Quotient，AQ）对一个人的事业成功起着决定性的作用。逆商全称逆境商数，是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

在IVD行业深度调整的今天，逆商不再只是一个抽象的概念，而是关乎每个从业者职业生存的关键能力。

IVD行业阵痛，35岁+从业者面临双重挑战

IVD行业正经历深度调整期。迪瑞医疗近日公布的上半年业绩预告显示其将首次出现半年度亏损，这一业绩变脸背后，是体外诊断行业多重因素共振的结果。

行业困境显而易见：

• 集采政策压降利润：安徽化学发光集采后，国产试剂价格平均降幅超50%。
• 企业模式遭遇挑战：传统“仪器+试剂”盈利模式优势弱化，仪器毛利率从33.99%跌至24.26%。
• 市场竞争加剧：头部企业利润纷纷下滑，预测中小企业面临着50%的淘汰率。

35岁的从业者在这个行业寒冬中感受尤为深刻。一位35岁被裁的前大厂程序员投出200份简历，仅收到3个面试邀请。这并非特例，而是许多同龄人共同的遭遇。

逆商的四大支柱，助力IVD人逆境突围

心理学将逆商划分为四个部分，为我们提供了应对逆境的有效框架：

1. 控制感：掌控你能掌控的

控制感是指当人们身陷困境时对自己信念的控制能力。面对裁员潮，高逆商者不会全盘否定自己，而是不断地用积极的信念激励自我。

实际行动：梳理你的核心技能，找出在IVD不同细分领域仍然具有竞争力的部分。比如，将你在化学发光、POCT技术的经验，与新兴的居家自检、动物诊断领域结合。很多国产试剂已经开始走向出口，一直摆在那儿堆灰的英语6级证书可以翻一翻了，之前很少联系的在国外留学的大学同学可以重新在线了。

2. 起因和责任归属：理性分析不怨天尤人

高逆商者能够清楚认识到使自己陷入逆境的原因，并敢于承担属于自己的责任。

实际行动：客观分析行业趋势，了解IVD企业正加速布局的新兴领域，承认自身技能的不足，而不是一味抱怨年龄歧视或行业不公。

3. 影响范围：为逆境划界

高逆商者能够将逆境带来的负面影响仅限于这一范围，并尽力将其降至最低。

实际行动：当你失去IVD市场或研发岗位时，不要将其视为整个人生的失败。告诉自己“我只是失去了一个工作”，而不是“我的人生失败了”。

4. 持续时间：相信逆境是暂时的

逆境将持续多久？造成逆境的因素将持续多久？高逆商者会尽力控制逆境带来负面影响的时间，相信没有永远的失败，而只有暂时的不成功。

实际行动：了解IVD行业仍有长期发展潜力。数据显示，中国IVD市场规模预计到2029年将达到近1650亿元。当前困境是行业调整的必经阶段。

35岁+ IVD人的逆境重生策略

对于35岁以上的IVD从业者，逆商提升不仅是心态调整，更需要实际行动：

1. 技能重组，实施“降维打击”

• 将简历从“负责XX项目”转变为“通过XX方案节约成本200万”（量化冲击）
• 不再满足于“熟练使用Office”，而要突出“用Power BI重构报表体系，提升决策效率40%”（技能升级）

2. 行业转移，寻找新蓝海

IVD企业正加速布局居家自检、动物诊断、早筛、出口等高增长赛道。这些领域对研发人员要求兼具临床洞察与市场思维，正是资深从业者可以发挥优势的方向。

3. 地域拓展，不拘一格

IVD企业多集中于长三角、珠三角，而中西部机会稀缺。考虑到行业地域分布不均，异地求职或许能打开新的机会窗口。

4. 拥抱变化，适度转行

研发可以转商务，资深技术背景结合商务拓展能力，正是行业急需的复合型人才。

销售可以自己低风险创业，新东方的俞敏洪也是办培训班开始慢慢起步的。

市场可以转做培训，付费PPT制作达人。

逆袭案例：那些走出困境的IVD人

虽然行业面临挑战，但仍有人凭借高逆商成功突围：

• 传统技能+新兴领域：一位制造业工程师8个月找不到对口工作，考取新能源证书后薪资反超30%。

• 大厂经验+中小厂实践：前大厂程序员被裁后选择降薪40%去中小厂，半年后带队开发出爆款产品。

• 技术背景+市场思维：一些IVD研发人员成功转向商务拓展，将技术经验转化为市场优势。

结语：逆境是重塑自我的机会

IVD行业的调整期或许不会很快结束，但正如一位从业者所言：“行业阵痛迟早过去”。对35岁以上的IVD人而言，这是一个被迫转型的危机，也是一个重新思考职业道路的契机。

提高逆商，不仅是为了在IVD行业生存下去，更是为了在任何逆境中都能保持坚韧，将挫折转化为成长的机会。

年龄不是坎，是筛子——筛掉只想靠稳定混日子的人，留下愿意靠本事找饭吃的人。

来源：朵芮思Doris