最近刷社交平台，医疗相关的话题下面总能看到一些让人心里一沉的留言。有年轻医生说"真的该摆就摆，一般别的专业来我们科都摆烂，甚至值班都不来"；也有人吐槽"每天坐一两个小时的公交车到医院来，除了写病历就是开医嘱，还没有下夜班，最后早搏都像吃饭喝水一样正常"。

这些声音，来自一群本该最有冲劲的人——年轻医生。他们读了五年、八年、甚至十一年书，怀揣着治病救人的理想踏入医院，却在最该打拼的年纪，开始选择"躺平"。这不是懒，而是一种无声的抗议与疲惫。

当“白大褂”不再是荣耀

曾几何时，医生这个职业自带光环。父母提起孩子当医生，语气里是藏不住的骄傲。可如今，"劝人学医，天打雷劈"的调侃在社交平台刷屏，医学院分数线逐年下滑，基层医院频频亮起"招人难"的红灯。

2025年两会期间，全国政协委员赵长龙在接受采访时直指要害：年轻人学医意愿下降的根源在于"职业投入与回报失衡"。医学培养周期长、基层岗位薪资低、职业压力大，让许多年轻人望而却步。

图源工人日报

一位28岁的医学博士算过一笔账：规培工资每月3800元，租房2000元，助学贷款还款1500元，剩下的钱只够吃食堂。同龄的高中同学已在互联网大厂晋升为项目主管，而他仍在实验室熬夜写论文。导师说"医生越老越值钱"，可父母为供他读书卖了老家的房子，他却连实习工资都要掰成三份花。

据统计，我国80%的规培医生月收入低于5000元，而同期互联网、金融等行业应届生起薪已突破万元。

图源互联网

有网友说得很直白："不是不愿学医，是不敢赌上青春。同学做码农年薪30万，我还在医院'贴钱打工'。"

更扎心的是，曾有医疗平台在2020年时对3000多名规培医生进行调查，发现近三成规培医生表示每月收入在1000元以下，其中8%的人表示规培期间"没有收入"。

图源互联网

曾有规培生在医学平台上提问："规培中，实在太穷了，副业送外卖可行吗？"

这个看似玩笑般的提问，背后是年轻医生真实的窘迫。

被榨干的时间与透支的健康

如果说低收入是压垮年轻医生的第一根稻草，那无休止的劳动强度则是致命一击。

中国医师协会发布的《中国医师职业状况白皮书》显示：85%的医生存在职业倦怠，60%每周工作超60小时，23%曾在工作中晕倒过。

而在一项针对中国医生的系统性综述研究中，职业倦怠症状的总患病率高达85.79%，其中29.9%的医生经历了重度职业倦怠。

图源期刊官网

另一项涵盖中国10个省份的多中心横断面研究则发现，中国医生平均每周工作54.1小时，76.9%的医生报告有职业倦怠症状或严重的职业倦怠症状。其中三级医院的医生工作最繁忙，倦怠最严重。

图源期刊官网

在羊城晚报进行的《医务人员工作时长与工作情况调查》显示：二级以上医院的医生日均工作超11小时，九成医生每天工作过8小时，41.68%的人要干满10小时，还有15.03%的人得熬到12小时以上。

图源羊城晚报

一位心内科医生在述职报告中这样描述自己的状态："做完8台介入手术后，我的手开始不受控制地颤抖。"

这类拼命工作的医生，往往陷入了一个恶性循环：用自己的健康去换取工作业绩，可最终却因为伤病缠身，不得不被迫离开临床一线。

值得注意的是，系统性综述研究发现，年轻及资历浅的医生更可能发生职业倦怠，住院医师比高年资医师更容易发生职业倦怠。

图源期刊官网

这与我们通常想象的"老医生更累"恰恰相反——年轻医生正承受着不成比例的身心压力。

躺平是一种自我保护

面对这样残酷的现实，年轻医生们自然会失去进行恶性竞争的动力。

是的，不是不再竞争了，而是不再乐意继续恶性竞争了。毕竟年轻人口中的躺平从来指的都是躺在那里一动不动，不奋斗不努力。躺平一词被年轻人发明出来，本来就是指代反内卷，反对以内卷为代表的一切恶性竞争：

跟卷起来的动作相反的就是完全伸展开来，平平的直直的躺着、站着。如果实在难以理解，可以参考一下使用瑜伽垫时的动作：内卷收纳垫子，展开让垫子“躺平”在地上以进行使用。

图源淘宝

现如今大量的年轻医生只希望用人单位能循守劳动法，按劳分配，公平根据具体的劳动情况给予他们应有的报酬。

对年轻医生来说，"躺平"成了一种无奈但理性的选择。因为他们发现现如今：越努力，越被压榨；越负责，越被消耗。当付出与回报严重失衡，当热情换来的不是成长而是更多的杂活，"躺平"反而成了一种可以自我保护的边界感。

甚至是某些高年资的医生，有时也会希望年轻医生们该躺平的时候就躺平。就有医生在社交平台分享：

"真的该摆就摆，一般别的专业来我们科都摆烂，甚至值班都不来。这个月来了两个特别认真负责的规培生，带教夸完就给安排累活，听得我都无语。"

虽然在中国传统文化中，医生被期待默默承受所有困难，不抱怨疲劳，直到生命的尽头。这种敬业态度固然可敬，但也可能导致医生自我期望高于社会规范，默默承受所有困难，从而更容易导致职业倦怠和生理倦怠，反而增加了医患双方的风险。

年轻医生的躺平或许正在用自己的方式，打破这种"必须牺牲"的叙事。

毕竟一个医疗行业不能靠医生的自我牺牲来运转。当年轻医生开始"躺平"，这不仅是个人选择，更是整个系统发出的警报。提高规培待遇、保障工作时长、建立真正的传帮带机制，这些不是"福利"，而是医疗体系可持续发展的底线。

毕竟，今天选择"躺平"的年轻医生，本该是明天守护我们健康的中坚力量。如果连他们都寒了心，最终买单的，是整个社会。

来源：解螺旋